交通事故治療(むちうち・腰痛・頭痛)・訪問マッサージなら浜松市の鍼灸整骨院の漢和堂療院へ

「ストレッチ」

皆さんもストレッチの重要性についてはなんとなく大事だろうなぁとは理解してくれていると思います。

ただ、目的の筋肉に対してのストレッチのやり方が分からない等、実はよくわからないなんてことたくさんあると思います。当院では患者様の症状に合わせたストレッチを指導しております。また肩こり・腰痛・膝痛などに効果のあるストレッチのやり方が載っているプリント（無料）もありますので、ご希望の方は是非お声掛け下さい。

ストレッチは怪我の予防にもなりますので、正しいやり方で継続的に行っていきましょう。